管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

スケジュールとは何か。この先、いつ何をやるかという予定表。

スケジュールが空白とは何か。予定に対して何か準備することも、当日何かすることも無いということ。

スケジュールがいっぱいとは何か。予備になる日が無くて、疲労で倒れることができないこと。

適度なスケジュールとは何か。予定に対して準備できる日があり、当日何かして、疲労で倒れることができる日もあること。

予定に対して準備できる日とは何か。考えたり調べたりイメージしたり悩んだりする日。

疲労で倒れることができる日とは何か。暴れたり甘えたり泣いたり眠ったりする日。

当日何かする日とは何か。ただ真面目に話す日。

スケジュールがいっぱいとは何か。ただ真面目に話す日が続くこと。

ただ真面目に話すとは何か。間違うとペナルティがあるという状態で、話し続けること。

暴れたり甘えたり泣いたり眠ったりするとは何か。わざと間違ったり、不機嫌な顔で黙り続けたりすること。

考えたり調べたりイメージしたり悩んだりするとは何か。わざと間違う言葉が、まじめな自分の言葉に整理されていくこと。



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