管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

雪が降る音とは何か。静かにしないと聞こえない音。

雨が降る音とは何か。眠っているときには、やさしく目覚めさせる音。

眠っているときの雪が降る音とは何か。人が気が付かない間に、そっと大雪を積もらせる音。

眠る前の雪が降る音とは何か。窓からは雪が降るのが見えるけれど、目をつぶったあとどれくらい積もるかは耳を澄ましても聞こえない音。

眠る前の雨が降る音とは何か。目をつぶったあと考えごとをする声より心地いいので、眠るまで聞こえている音。

眠るまで聞こえている音とは何か。聞こえていると認識している何かが停止したことを確認するための音。

聞こえていると認識している何かとは何か。雨の音が聞こえるたびに、これは雨の音だと言っていたもの。

目をつぶったあとどれくらい積もるか耳を澄ましているものとは何か。雨の音が聞こえるたびに、これは雨の音だと言っていたもの。

眠っているときには、やさしく目覚めさせる音とは何か。数時間ぶりにこれは雨の音だと言ったときに、もう一度何も心配せずにこれは雨の音だと言える音。

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