管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

眠りたくないとは何か。目が覚めている状態が好きだということ。

眠りたいとは何か。眠っている状態が好きだということ。

目が覚めている状態とは何か。自分で考えることができる状態。

眠っている状態とは何か。ほとんど考えることができない状態。

自分で考えることができる状態とは何か。問題を解決できる状態。

ほとんど考えることができない状態とは何か。問題を解決できない状態。

眠りたくないとは何か。問題を解決できる状態が好きだということ。

眠りたいとは何か。問題を解決できない状態が好きだということ。

問題を解決できる状態が好きだとは何か。可能性をチェックしていくのが好きだということ。

問題を解決できない状態が好きだとは何か。可能性をそのままにしておくのが好きだということ。

眠りたくないとは何か。可能性をチェックして、当たりが出るまでハズレを引くのが好きだということ。

眠りたいとは何か。可能性をそのままにして、当たりもハズレも引かないでおくのが好きだということ。

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