管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

ゆっくりと忘れるとは何か。記憶が少しずつぼやけていくこと。

急いで忘れるとは何か。記憶がいきなり消えること。

記憶が少しずつぼやけていくとは何か。何度も繰り返し思い出しているうちに、曖昧な部分が増えていくこと。

記憶がいきなり消えるとは何か。何度も繰り返し思い出していたものが、ある日全く思い出せなくなること。

少しだけ曖昧な部分がある記憶とは何か。一緒にいた人に聞けば、答えが出るかもしれない記憶。

もっとも曖昧な記憶とは何か。一緒にいた人に聞こうとしても、どう聞けばいいのかわからない記憶。

一緒にいた人がいない記憶とは何か。ひとりだけど写真を撮っておけばよかったなと思う記憶。

ひとりだけど写真を撮っておけばよかったなと思う記憶とは何か。写真のような風景とその時の気持ちで出来ている記憶。

記憶が少しずつはっきりしていくとは何か。繰り返し実行し、繰り返し思い出し、曖昧な部分が無くなっていく記憶。

少しぼやけていく記憶とは何か。繰り返し思い出すだけで、もう実行できないことについての記憶。

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