＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
やらなければならないことの半分とは何か。半分やり終えたとしても、残り半分もやらなければならない状態。
やってもやらなくても良いことの半分とは何か。半分やり終えたとき、残り半分をやるかどうか、判断し選ぶことができる状態。
やらない方がいいことの半分とは何か。半分やり終えたとき、何故やってしまったのだろうかと反省し、それでもやめられなくて残り半分をやるか、残り半分だけでもやめておくか選ぶことができる状態。
半分やり終えたときとは何か。やることだけに集中しているのを止めて、今の状況を、残りもやらなければならないのか、やめたければやめていいのか、最初からやらない方が良かったのか判断すること。
やることだけに集中しているとは何か。やらなければならないのか、どちらでもいいのか、やらない方がいいのか考えないまま、とにかくやれてしまので、やり続けようという状態。
とにかくやれてしまので、やり続けようという状態とは何か。完成までの手順のイメージがあって、苦痛も無く、手を止める理由がない状態。
やらなければならないことの半分とは何か。完成までの手順のイメージがあって、苦痛も無く、手を止める理由がない状態だけれど、状況を確認したいという声が聞こえること。
