＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
理想的な部分とは何か。現実の内、満足できるほどうまくいって、何度でも眺めていたい部分。
理想的でない部分とは何か。現実の内、うまくいかずに不満が残り、二度と思い出したくない部分。
現実の内、満足できるほどうまくいって、何度でも眺めていたい部分とは何か。時間が余っていれば、それを思い出すことに、全ての時間を使ってもよいと思う記憶。
現実の内、うまくいかずに不満が残り、二度と思い出したくない部分とは何か。時間が余っていれば、二度と思い出したくは無いけれど、改善するための作戦を考えなくてはならない記憶。
時間が余っていればとは何か。現実の内、満足できるほどうまくいった部分を、満足いくまで眺めた後に時間がまだ残っているか、うまくいかずに不満が残り、二度と思い出したくない部分について、改善するための作戦を考えた後に時間がまだ残っているかという問題。
時間が残らないとは何か。理想的な部分が多すぎるか、理想的でない部分が多すぎるかしているため、どちらかを減らさなくてはならないということ。
