管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

びっくりしたままでいたいとは何か。驚いたり予想を裏切られたりする感覚は好きだけれど、その理由や必要な対応を考えたりするのは面倒だということ。

びっくりしたままでいるとは何か。驚いたり予想を裏切られたりする感覚に浸ったままでいて、その理由や必要な対応について考え始めるのをできるだけ先延ばしにするか、全く考えないということ。

びっくりしたままでいるのが難しいとは何か。驚いたり予想を裏切られたりする感覚に浸ったままでいたいけれど、考えるまでも無く、その理由や必要な対応が分かってしまうということ。

びっくりしたままでいるしかないとは何か。驚いたり予想を裏切られたりする感覚に浸ったままでいたいけれど、その理由や必要な対応について知りたいという好奇心も抑えられないけれど、結局いくら調べたり考えたりしてもそれが分からないままだったということ。

知らないうちにびっくりしたままでいたとは何か。自分が繰り返し思い出している記憶の中に、驚いたり予想を裏切られたりしたうえ、その理由や必要な対応について知らない記憶があったということ。

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