管理人の自己対話トレーニング

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 値段を見ないとは何か。決められた数字があるけれど、その数字を見ずに予測するということ。 値段がついていないとは何か。決められた数字が最初から無く、その数字を予測することもあるし、予測...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 急に大人しくなるとは何か。一人の人間が、うるさかったのに静かになること。 大勢の人間が、うるさかったのに静かになるとは何か。礼儀を守る人が多かったので、静かにすべき場面で静かになった...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 特徴が見つけられないとは何か。簡単に特定するために、一言で説明できるチェックポイントを決めておきたいけれど、なかなか一つに絞れないということ。 簡単に特定するとは何か。不特定多数のも...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 楽しみと苦しみが釣り合うとは何か。苦しんだことをリストアップしてみると、それに対応する楽しみが全て見つかること。 苦しんだことをリストアップするとは何か。今の疲れている状態を説明する...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング ゆっくりと新聞を読むとは何か。大きな紙を埋め尽くすたくさんの短い文を読むことで、時間を潰そうとすること。 時間を潰すとは何か。簡単で大量にある作業を見つけて、いつの間にか時間が過ぎる...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 繰り返す暮らしとは何か。割と毎日同じことをしている気がする生活。 繰り返しながら上達していく暮らしとは何か。割と毎日同じことをしているので、気になったところが改善されていく感じの生活...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 自分しか知らないことを発表するとは何か。証拠や理由、根拠などをたずねられるということ。 みんなが既に知っていることを発表するとは何か。証拠や理由、根拠などをたずねられる事は無いという...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング リラックスするのにかかる時間とは何か。じゃあリラックスして頑張って、と言われてからリラックスした状態になるまでに結構時間がかかるということ。 じゃあリラックスして頑張って、と言われる...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 自分からやや離れたものを自慢するとは何か。完全に自分自身のものを自慢すると嫌われるので、まあ自分のものとして自慢してもいい少し自分と関係のないものを自慢すること。 自慢すると嫌われる...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 時々楽しくなるとは何か。ほかのほとんどの時間は楽しくないということ。 時々悲しくなるとは何か。ほかのほとんどの時間は悲しくないということ。 ほかのほとんどの時間は楽しくないけれど、時...