＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
疲れている理由を探すとは何か。休みながらどこに無理があったか思い出そうとすること。
休みながら思い出すとは何か。無理が掛からない雑用の一つとして、記憶をたどることを選ぶということ。
どこに無理があったかとは何か。一番時間的な余裕がなかった時間帯。
無理が掛からない雑用とは何か。ほかのことを考えながら出来て、やったことが後から役に立つもの。
記憶をたどるとは何か。数時間前に何をしたか、数日前に何をしたか思い出していくこと。
時間的な余裕とは何か。急がなくても良かったり、普通にやっても時間が余ったりすること。
時間的余裕がないとは何か。急ぐ必要があったり、普通にやると時間が足りなったりすること。
休みながらどこに無理があったか思い出すとは何か。急ぐ必要があったり、普通にやると時間が足りなったりした時間帯がどこにあったか思い出そうとするけれど、その作業は急がなくても良くて、普通にやれば時間が余るものだということ。
