＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
お金が足りないとは何か。自分がどうしても買わなくてはならないものが何なのか、選び出す必要があるということ。
自分がどうしても買わなくてはならないものを選ぶとは何か。お金が足りるようになるまで、買わなくていいものを切り捨てていくこと。
お金が余るとは何か。これまで必要が無いと思っていたものについて、あえて買うとしたらどれがいいか考えること。
買わなくていいものを切り捨てるとは何か。買わないまましばらく過ごしても、特に問題が起きないか試すこと。
あえて買うとしたらどれがいいか考えるとは何か。なんでもいいから買ってみて、満足度が上がるか試すこと。
買わないと問題が起きるとは何か。使わないと健康上悪いもの。
買うと問題が起きるとは何か。使うと逆に不快や不満が増えるもの。
使うと逆に不快や不満が増えるものとは何か。お金が足りないときに、一番最初に買わなくなるもの。
お金が余っているときに、一番最初に買うものとは何か。使うと逆に不快や不満が増える可能性があるもの。
