＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
休日に眠らないとは何か。体を休めはするけれど、意識は失わないということ。
体を休めるとは何か。動かずにじっとしているということ。
意識を失わないとは何か。今何が起こっているのか知り続けること。
体を休めないとは何か。動き回って体の性能を発揮すること。
意識を失うとは何か。今何が起こっているのか知らないまま時間が過ぎること。
体を休めはするけれど、意識は失わないとは何か。動かずにじっとしているけれど、今何が起こっているのか知り続けること。
体を休め、意識も失うとは何か。動かずにじっとして、今何が起こっているのか知らないまま時間が過ぎること。
動かずにじっとしているとは何か。その場に座って、手足をたたんでおくこと。
今何が起こっているのか知り続けるとは何か。見えることや聞こえることを、重要か危険か判断しながら時間を過ごすこと。
今何が起こっているのか知り続けないとは何か。見ないし聞かないか、見えたり聞こえたりしても、重要か危険か判断しないこと。
休日に眠らないとは何か。今何が起こっているのか知り続ける必要も無いけれど、見えることや聞こえることを、重要か危険か判断しながら時間を過ごすこと。
