＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
静かな場所で考えるとは何か。心の声が周囲の音に邪魔されないようにして考えること。
騒がしい場所で考えるとは何か。周囲の騒音に対して、心の声に集中できるときだけ考え続けられること。
話しかけられながら考えるとは何か。話しかけられた内容に答えるための思考をしていないときだけ、考え続けられること。
静かな場所で、話しかけられながら考えるとは何か。相手の声も自分の声も心の声も周囲の音に邪魔されない状況で、話しかけられた内容に答えるための思考をしていないときだけ、考え続けられること。
騒がしい場所で、話しかけられながら考えるとは何か。周囲の騒音に対して、相手の声や自分の声や心の声に集中できるときだけ考え続けられる状況で、話しかけられた内容に答えるための思考をしていないときだけ、考え続けられること。
心の声とは何か。なかなか思い出せないものを思い出したり、思い出したものを一時的に名前を付けて明確に並べておいたもの。
相手の声とは何か。相手がこちらの心の中に、一時的に名前を付けて明確に並べて置いてほしいもの。
