＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
選択肢が多すぎるとは何か。選択肢をすべてチェックするだけで、時間を使い切ってしまうこと。
選択肢が少なすぎるとは何か。示されたもの以外の選択肢を、自分で考え始めること。
選択肢をすべてチェックするとは何か。すべての選択肢を自分の言葉で言い換えながら、記憶してグループ化し、順位もつけること。
選択肢の数がちょうどいいとは何か。すべての可能性をカバーしているように感じられ、短時間で一つ選ぶことができること。
選択肢が一つしかないとは何か。その選択肢を選ぶか、別の選択肢を自分で考えるか、どちらかにすること。
選択肢を自分で考えるとは何か。示された選択肢の一部を変えるか、いくつかの選択肢を組み合わせるか、全く新しい要素を加えるかすること。
選択するのをやめるとは何か。選択しないとどうなるのか考えること。
選択するしかないとは何か。選択しないとどうなるか考えた結果がやばかったこと。
選択しなくてもいいとは何か。選択しないとどうなるか考えた結果が良好だったこと。
