管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

急に大人しくなるとは何か。一人の人間が、うるさかったのに静かになること。

大勢の人間が、うるさかったのに静かになるとは何か。礼儀を守る人が多かったので、静かにすべき場面で静かになったということ。

一人の人間が、うるさかったのに静かになるとは何か。周りを見て、ここは静かにすべき場面だと思うこと。

静かにすべき場面とは何か。ある広さの中で何が起こっているか見た場合、自分がうるさいといろいろ上手くいかない感じがすること。

ある広さの中とは何か。自分が気にかけて、状況を悪化させない責任を感じる広さ。

自分が気にかけて、状況を悪化させない責任を感じる広さが、悪化しているとは何か。その広さを、狭くすべきか悩むこと。

自分が気にかけて、状況を悪化させない責任を感じる広さが、良好だとは何か。その広さより、もっと広く気にかけてみようと思うこと。

大勢の人にとって、自分が気にかけて、状況を悪化させない責任を感じる広さが、自分の体積より大きいとは何か。他人がその広さの中に、時々入ってくること。

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