管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

思ったより有効だとは何か。変化を起こそうと思って始めたことが、どうせ何も起こらないだろうと思っていたら、凄く変化したということ。

変化を起こそうと思って始めたこととは何か。ちょっと調子が悪い感じだけれど、何をどう変えれば改善するか分からない状態で、まあとにかく変えられるところから手を付けてみようと思って、変えてみたこと。

変化を起こそうと思って始めたことが、どうせ何も起こらないだろうと思っていたとは何か。変化を起こそうとして変えてみたことだけれど、2つの事柄の間に明確な関係があるという根拠がないまま、感覚で始めたので結果を期待していないということ。

変化を起こそうと思って始めたことが、どうせ何も起こらないだろうと思っていたら、凄く変化したとは何か。ちょっと調子が悪い感じだった上に、根拠がないまま感覚で始めたことで結果が出たので、調子が良くなった上に根拠を探したくなったということ。

根拠がないまま有効だとは何か。理由も無く、良いことだと思ってやり続け、良い方向に向かっていること。

 

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