＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
空腹だけど大丈夫とは何か。食べ物が必要だとは感じるけれど、それほど焦らなくても良いということ。
食べ物が必要だと感じるとは何か。もしこのまま数日間何も食べない状況がつづけば、命の危険があるかもしれないと思い始めること。
それほど焦らなくても良いとは何か。数日以内というより数時間以内、その気になれば今すぐ食べるものを手に入れることができると確信すること。
食べ物が必要だと感じないとは何か。もしこのまま数日間何も食べないとしても、困った状況にはならないと予測すること。
焦り始めるとは何か。今すぐもしくは数時間以内に食べ物が手に入る可能性が無く、数日かけても食べ物を手に入れる手段が思いつかないこと。
空腹とは何か。最後に食事をしてから、長い時間がたつこと。
空腹ではないとは何か。今食事をしたばかりだということ。
空腹じゃないので大丈夫とは何か。今食事をしたばかりで、さらに数日以内というより数時間以内、その気になれば今すぐ食べるものを手に入れることができると確信していること。
空腹じゃないけど、大丈夫でもないとは何か。今食事をしたばかりだけど、この先今すぐもしくは数時間以内に食べ物が手に入る可能性が無く、数日かけても食べ物を手に入れる手段が思いつかない状況。
