管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

嫌なことを嫌な言い方で言うとは何か。嫌なことを聞いたことはまず嫌なんだけれど、それを嫌な言い方で言った人も嫌いになるということ。

嫌なことを爽やかな言い方でいうとは何か。嫌なことを聞いたことはまず嫌なんだけれど、それを爽やかな言い方で言った人に対しては、まさか喜んではないよねと疑いながら、まあ教えてくれてどうもと思うこと。

嬉しいことを爽やかな言い方で言うとは何か。嬉しいことを聞いたことはまず嬉しいけれど、それを爽やかな言い方で言った人に対しては、一緒に喜んでくれてるのかなと思うこと。

嬉しいことを嫌な言い方で言うとは何か。嬉しいことを聞いたことはまず嬉しいけれど、それを嫌な言い方で言った人に対しては、一緒に喜んでくれるどころか、その人にとっては嫌なことなのかなと思うこと。

嫌なことも嬉しいことも聞きたくないとは何か。どちらにしても理解してリアクションするのが面倒だということ。

嫌なことも嬉しいことも聞きたいとは何か。どちらにしても理解してリアクションする自分が楽しいということ。

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