管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

体温より低い気温とは何だろうか。高い体温が、少しずつ気温に奪われていくということ。

体温と同じ気温とは何か。高い体温の、行き場が無いということ。

体温よりやや低い気温とは何か。体内で作られた熱のうち、余計な分だけ外に出ていくこと。

体温に比べてとても低い気温とは何か。体内で作られた熱のうち、必要な分まで外に出ていくこと。

体内で作られた熱のうち、余計な分とは何か。自分のモノなのに、不快に感じる熱さ。

体内で作られた熱のうち、必要な分とは何か。自分に必要な分を、自分で作った暖かさ。

自分のモノなのに、不快に感じる熱さとは何か。自分から離れたくなって、変に走り出させる力。

自分に必要な分を、自分で作った暖かさとは何か。自分が足りなくて座ったまま、自分の中に溜まっていくのを待っているもの。

自分から離れたいのに座ったままとは何か。熱く重くなっていくこと。

自分が足りないのに走り出すとは何か。かすれて消えていくこと。

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