＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
楽しみと苦しみが釣り合うとは何か。苦しんだことをリストアップしてみると、それに対応する楽しみが全て見つかること。
苦しんだことをリストアップするとは何か。今の疲れている状態を説明すること。
苦しんだことをリストアップしてみると、それに対応する楽しみが全て見つかるとは何か。疲れたけど、まあ仕方ないということで納得すること。
楽しんだことをリストアップしてみるとは何か。今の満足した状態を説明すること。
楽しんだことをリストアップしてみると、それに対応する苦しみが全て見つかるとは何か。満足したけれど、タダで手に入れたわけではないと納得すること。
苦しんだことをリストアップしてみると、それに対応する楽しみが足りないとは何か。いくつかのそれほど楽しくなかったことも、数に入れてみること。
楽しんだことをリストアップしてみると、それに対応する苦しみが足りないとは何か。いくつかのそれほど苦しくなかったことも、数に入れてみること。
楽しんだことと、それほど苦しくなかったことが釣り合うようにリストアップするとは何か。やや得した気分になること。
