＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
関係が途切れるとは何か。ずっと続くと思っていた関係が一旦停止した後、再開しないこと。
ずっと続くと思っていた関係とは何か。自分と自分以外の物とのつながりのなかで、手放す理由がないもの。
ずっと続くと思っていない関係とは何か。自分と自分以外の物とのつながりのなかで、手放す理由がいくつかあるもの。
自分と自分以外の物とのつながりとは何か。自分を切り刻んだりしなくても、自分と切り離せるものとのつながり。
ずっと続くと思っていた関係が一旦停止した後、再開しないとは何か。手放した後、手放す理由は無いと思いながら、探さないこと。
手放した後、手放す理由は無いと思いながら、探さないとは何か。一度手に入れたという記憶を持ち、手放す理由がないことを確認しているので、自分に落ち度はなく、もう一度手に入れても同じことの繰り返しかもしれないと思うこと。
もう一度手に入れても同じことの繰り返しかもしれないとは思わずに探し始めるとは何か。一度手に入れたという記憶がいつもと違って新鮮だったので、一度手に入れた記憶をもとに、もう一度手に入れようとすること。
