管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

やる気が出るまで休憩とは何か。自分の中に何か変化が起こるまで休憩するということ。

やる気が出なくても終わる休憩とは何か。自分の中に何も変化が起こらなくても、時間が来たら終わる休憩。

やる気が出なくなるまで始まらない休憩とは何か。自分の中に何か変化が起こるまで休憩しないということ。

やる気があるけれど始まる休憩とは何か。自分の中に何も変化が起こらなくても、時間が来たら始まる休憩。

やり始めないと出てこないやる気とは何か。休憩している間には出てこないやる気。

手を止めないと治まらないやる気とは何か。休憩に入らないとやる気が止まらないということ。

休憩時間のいろんな人とは何か。やる気が残っているのに休憩している人とか、休憩してやる気が出るのを待っている人とか、やる気を鎮めるために休憩している人とか、休憩している間はやる気が出てこないのを知っている人とか。

やる気が治まるのを待つとは何か。今から続けても中途半端な時間だし、やる気があるからと言ってやってきたことを、客観的に見直したい気分だということ。

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