管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

気分がいい気候とは何か。外に出て歩いたりじっとしたり、息をしたりして、このままずっと外にいたいと感じる気候。

気分が良くない気候とは何か。外に出て歩いたりじっとしたり、息をしたりして、部屋の中のほうがましだなと感じる気候。

聞くだけで気分が良くなる気候とは何か。何か気候を説明する文章を読んでいるのが聞こえて、外に出て歩いたりじっとしたり、息をしたりして、このままずっと外にいたいと感じる気候を思い出すこと。

聞くだけで気分が悪くなる気候とは何か。何か気候を説明する文章を読んでいるのが聞こえて、外に出て歩いたりじっとしたり、息をしたりして、部屋の中のほうがましだなと感じる気候を思い出すこと。

気分がいい天気予報とは何か。聞くだけで気分が良くなる気候でできている天気予報。

気分が悪い天気予報とは何か。聞くだけで気分が悪くなる気候でできている天気予報。

気分に影響しない天気予報とは何か。聞くだけで気分が良くなる気候も、聞くだけで気分が悪くなる気候も、含まれていない天気予報。

タイトルとURLをコピーしました