＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
叫びたくなるとは何か。大きな声を出せば、気分が少しはましになるんじゃないかと思うこと。
大きな声を出せば、気分が少しはましになるんじゃないかと思うとは何か。大きな声を出さずに黙っている間は、酷い気分のままかもしれないと思うということ。
大きな声を出さずに黙っている間とは何か。大きな声を出せば、気分が少しはましになるんじゃないかと思う一方、大きな声を出しても無駄かもしれないし、他人に迷惑を賭けそうと考えているということ。
叫ぶとは何か。酷い気分になって、大きな声を出せば気分が少しはましになるんじゃないかと思い、大きな声を出しても無駄かもしれないし他人に迷惑を賭けそうと考えたけれど、やっぱり酷い気分なので大声を出したということ。
叫ばないとは何か。酷い気分なので大声を出したけれど、やっぱり酷い気分のままだったということ。
酷い気分とは何か。何とかしていい気分や、普通の気分に戻りたいけれどどうしようもなく、黙って待っていれば戻るのかもしれないけれど、その間も酷い気分だということ。
