＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
他人の睡眠を知っているとは何か。自分は起きていたので、他人が睡眠の状態にあるのをずっと見ていたということ。
自分の睡眠を知られているとは何か。自分は眠っていたので、他人が起きていれば自分が睡眠の状態になるのを見られている可能性があるということ。
自分と同時に眠り、自分と同時に起きている世界とは何か。世界は勝手に動いているわけではなく、自分が眠っているときは一緒に眠っていてくれて、自分が起きているときだけ世界も活動しているということ。
ずっと起きている世界とは何か。世界は勝手に動いていて、自分が眠っているときも起きていて、自分が起きているときも起きているということ。
ずっと眠っている世界とは何か。世界は起きているのか眠っているのか考えた時、世界はずっと眠っているとすると、自分が眠っているときの世界は眠っているし、自分が起きているときの世界も眠っているということ。
互いの睡眠を知っているとは何か。自分が起きているときに相手が眠っているタイミングもあれば、自分が眠っているときに相手が起きているタイミングもあるということ。
