管理人の自己対話トレーニング」

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

うるさいのが苦手とは何か。静かなところに行きたいということ。

静かなのが苦手とは何か。うるさいところに行きたいということ。

静かなところに行くとは何か。音がしないところに行くということ。

音がしないとは何か。何も聞こえないということ。

何も聞こえないとは何か。自分が何も聞こえないと考える声だけが聞こえるということ。

自分が何も聞こえないと考える声だけが聞こえるとは何か。考え込んでる人しかいない状況。

考え込んでる人しかいない状況とは何か。何も聞こえないと考えながら、別のことをそれぞれ考えている状況。

何も聞こえないと考えながら、別のことをそれぞれ考えている状況とは何か。みんな何も聞こえないということ以外は別のことを考えている状況。

みんな何も聞こえないと考えているとは何か。音が出るか誰かが試してみたくなるということ。

音が出るか試すとは何か。みんなが音があることを確認した以外は、別のことを考えている状況。

音とは何か。うるさくするための素材。



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