＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
満腹になるまで食べてはいけないとは何か。お腹いっぱいになったところで食べるのを止めても遅いということ。
お腹いっぱいになったところで食べるのを止めても遅いとは何か。お腹いっぱいになる寸前で食べるのを止める必要があるということ。
お腹いっぱいになる寸前で食べるのを止めるとは何か。お腹いっぱいになる予感を感じなければならないということ。
お腹いっぱいになる予感を感じようとするのがめんどうだとは何か。お腹いっぱいになるよりも、お腹いっぱいになる予感を感じるよりも、手前で食べるのを止めること。
お腹いっぱいになるよりも、お腹いっぱいになる予感を感じるよりも、手前で食べるのを止めるとは何か。何も感じないうちに、食べるのを止めること。
何も感じないうちに、眠るのを止めるとは何か。眠いまま眠るのを止めること。
何も感じないうちに、止めるとは何か。感覚が発生しない状態でも、数字を見てストップすること。
数字を見ずに、感覚が発生したらストップするとは何か。電車が速すぎると思い、降りること。
