＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
気分とは何だろうか。自分のやる気の大きさや方向性かもしれない。
やる気の方向性とは何か。何を食べたいか悩むように、何をしたいか自分に聞くこと。
やる気の大きさとは何か。何もしたくないという最小から、今すぐしたいという最大まで、10段階ぐらいに分かれる大きさ。
気分が悪いとは何か。やらなければならないことと、やる気の方向性とが一致しないこと。
気分が良いとは何か。やる気が大きいうえに、やらなければならないことが無いこと。
やらなければならないこと、とは何か。自由な選択を不可能にしている、いくつもの条件。
自由な選択を不可能にしている、いくつもの条件とは何か。無限にありそうなやる気を、有限で具体的なものへと縮める力。
無限にありそうなやる気とは何か。現実にある制約を、いくつか存在しないと仮定したときに吹き出す笑い。
存在しないと仮定しなければならない制約とは何か。存在すると仮定したままだと、やる気がマイナスになってしまう制約。
