管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

やる前にくだらなく感じるとは何か。よい結果が出る気がしないので、やる気がしないということ。

やった後にくだらなく感じるとは何か。結果を眺めると、あまり良いところが見つからないということ。

やってる最中にくだらなく感じるとは何か。楽しめてないので、もうやめたいということ。

やる前に、それほどくだらないとは感じないとは何か。よい結果が出る可能性もあるので、まあやってみてもいいかなという気分。

やった後に、それほどくだらないとは感じないとは何か。結果を眺めたとき、悪いところばかりでもないので、まあやってよかったかなという気分。

やってる最中に、それほどくだらないとは感じないとは何か。楽しめないこともないので、まあ続けてもいいかなという気分。

やる前に、それほどくだらないとは感じないとは何か。やる前に、楽しめないこともないので、まあ続けてもいいかなという気分や、結果を眺めたとき、悪いところばかりでもないので、まあやってよかったかなという気分を思い出すこと。

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