管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

思考にとって迷惑とは何か。一つのことをずっと考えつづけたいのに、それを邪魔するもの。

一つのことをずっと考えつづけたいとは何か。一つのこと以外のことを考えたくないし、考えるのをやめたくもないということ。

一つのこと以外のことを考えたくないのに、一つのこと以外のことを考えさせる迷惑とは何か。関係ないことが書いてある紙が届いたり、関係ないことを話しているのが聞こえること。

考えるのをやめたくないのに、考えるのをやめさせる迷惑とは何か。眠気や空腹が襲ってくること。

眠気や空腹が迷惑とは何か。自分と自分の思考が、他人同士のように距離をとること。

関係ないことが書いてある紙が届いたり、関係ないことを話しているのが聞こえるのが迷惑とは何か。自分と自分の思考の間で、意見が一致すること。

自分と自分の思考が別々のものだとは何か。自分の思考を書き留めたものがあって、それを一度忘れてしまって、後からもう一度自分の思考を書き留めたものと出会って、そこからまた考えつづけていること。

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