管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

消灯の瞬間が見たいとは何か。夜たくさんの家のたくさんの窓から明かりが漏れる中、暗くなる窓があればその瞬間を見ていたいということ。

夜たくさんの家のたくさんの窓から明かりが漏れるとは何か。昼間は一様に日光に照らされていた地面と建物が、夜には暗闇と光る窓になるということ。

暗くなる窓があればその瞬間を見ていたいとは何か。夜は自然にあたり一帯を暗闇にするけれど、一人の人間が自分の意志で部屋を暗闇にする瞬間が、小さな窓ごとに存在するのが興味深いということ。

自分の部屋を消灯して、外を見るとは何か。自分も暗闇の一部になった状態で、一人の人間が自分の意志で部屋を暗闇にする瞬間が、小さな窓ごとに存在することに興味を持ち続けること。

自分の部屋を消灯して、少ししてから目をつぶるとは何か。自分の部屋の明かりを消してまだ暗ければ、外に太陽は出ていないはずなので、明るさに気付くまで目を閉じていようということ。

目をつぶる瞬間が見たいとは何か。自分より先に目をつぶる人がいたら、それを見ていたいということ。

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