管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

久しぶりで上手く思い出せないとは何か。昔住んでいた場所周辺の道順を思い出そうとしたら、途中にはっきりしない部分が多かったということ。

久しぶりなのに上手く思い出せたとは何か。完全に忘れたはずの校歌の、イントロ部分だけふと思い出したら、最後まで歌えてしまったということ。

昔住んでいた場所周辺の道順を思い出そうとするとは何か。子どもの頃、ときどき行った場所が何だったのか今なら明確になるかもしれないという記憶の迷路をたどること。

完全に忘れたはずの校歌とは何か。特に好きだという訳でもない音楽なのに、繰り返し聞いたり歌ったりしたあと、長期間積極的に自分から思い出そうとしたことが無い音楽。

久しぶりで上手く思い出せないことと、久しぶりなのに上手く思い出せたことだけで、時間を潰していくとは何か。長期間放置していた記憶が、ようやく思い出しただけで驚けるレベルになったということ。

記憶を長期間放置するとは何か。毎日、なるべく思い出さないように頑張り続けたということ。

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