＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
気に入ってる暮らしとは何か。何となくいい感じで毎日を繰り返せているので、しばらくこのまま変化が起こらないのが良いな、と思いながら続けている暮らし。
気に入らない暮らしとは何か。何となく無理したり不満な感じで毎日を繰り返しているので、何とか抜け出す手段はないだろうか、と思いながら続けている暮らし。
何となくいい感じで毎日を繰り返せているとは何か。お気に入りの時間が、次々にやってくるということ。
何となく無理したり不満な感じで毎日を繰り返しているとは何か。嫌な事が起こる時間が、次々にやってくるということ。
お気に入りの時間と、嫌な事が起こる時間が、交互にやてくるとは何か。苦しんだり癒されたりを繰り返しながら、何とか回復していること。
お気に入りの時間が、次々にやってくるとは何か。毎日の暮らしって言うことを考えると、どんな暮らしだろうとそれだけで滅入るけれど、お気に入りの時間が次々にやってくることで、何とか耐えられるということ。
