管理人の自己対話トレーニング

記憶がはっきりしないとは何だろうか。思い出したことが正確かどうか、自信が無いということだ。

記憶がないとは何か。思い出すことができないということ。

思い出せるものとは何だろうか。今まで何度も思い出していることは、いつでも思い出せる。

思い出せないものとは何だろうか。経験していないか、経験したけれど忘れたということだろう。

何度も思い出していることとは何か。何度思い出しても何度話しても笑えるので、あらゆる場所で話していること。

あまり思い出さないこととは何か。何十年も生きてきた中で、意味を見出さなかったもの。

意味を見出すとは何か。言葉にしたうえ、重要だとマークを付けておくこと。

あまり思い出さないこととは何か。言葉にしなかったか、言葉にしても重要だとマークを付けなかったこと。

言葉にしないとは何か。見えているけれど、それが何なのか対応する言葉を探さなかったということ。

重要だとマークを付けるとは何か。見えたものについて対応する言葉を探したうえ、不思議だったので理由となる言葉まで探す必要性を感じること。