管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

疲れたので休むとは何か。パワーを消費したので、休んで回復するということ。

これから疲れる予定なので、休んでおくとは何か。先にパワーを貯めておいて、後から予定通り消費するということ。

これから疲れる予定なので、パワーを消費しておくとは何か。パワーが残っていると変にやる気が出て余計なことをして疲れが増えるので、やる気がでず余計なこともしない状態になっておくということ。

先にパワーを貯めておいて、後から予定通り消費するとは何か。変にやる気が出て余計なことをする状態にならなければならないので、パワーを貯め、本当に余計なことをしながら疲れていくということ。

余計なことをしながら疲れていくとは何か。やった方がいいか迷うことを思いつき、実行して、結果について悩むこと。

やる気がでず余計なこともしない状態とは何か。やった方がいいか迷うことを思いつかず、思いついても実行せず、そのことについて悩む余裕も無く眠れること。

これから疲れる予定なので、休んでおくとは何か。これから悩む自分を想像してにやけながら、何も悩まずに回復しておくこと。

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