＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
もう捨てるものがないとは何か。必要なものしか残っていないということ。
すでに捨てたものとは何か。無くても不便ではないが、捨てると楽しさが減るもの。
買ってすぐに捨てたものとは何か。無くても不便ではないうえに、捨てずにとっておくと不愉快なもの。
必要なものとは何か。無いと不便なもの。
もう捨てるものがないと思った後に、捨てるものとは何か。無いと不便になるが、手間はかかるけれど別の方法があるもの。
すでに捨てたもののことを思い出すとは何か。余計にお金は使ったかもしれないが、楽しかったことを思い出すこと。
買ってすぐに捨てたもののことを思い出すとは何か。二度と買わないように、なぜ買ってしまったか反省すること。
もう捨てるものがないと思った後に、捨てたもののことを思い出すとは何か。便利で楽だった時代を思い出すこと。
何も買う前に迷ったこととは何か。すでに捨てたものと、買ってすぐに捨てたものとどちらを買うか。
すべて捨てた後に迷うこととは何か。すでに捨てたものと、もう捨てるものがないと思った後に捨てたものとどちらを買うか。
