管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

伝わったかどうか伝えるとは何か。相手が話した内容を、自分なりに解釈して言い直した言葉で相手に伝え、それが相手が話した内容と一致するか確認すること。

伝わったかどうか伝えないとは何か。相手が話した内容を、心の中で自分なりに解釈して言い直した言葉にし、とくにそれは相手に話さないということ。

相手が話した内容を、自分なりに解釈して言い直した言葉が、相手が最初に話と言葉と一字一句同じだったとは何か。伝わっているうえで偶然の一致なのか、伝わってないのに真似しただけなのか、判断できないということ。

相手が話した内容を、自分なりに解釈して言い直した言葉で相手に伝え、それを相手が自分なりに解釈して言い直した言葉で返すことを繰り返すとは何か。伝わったかどうかとことん確認すること。

相手が話した内容を、自分なりに解釈して言い直した言葉で相手に伝え、それを相手が自分なりに解釈して言い直した言葉で返すことを繰り返しているうちに、相手と自分の言葉が一字一句同じになるとは何か。伝わったかどうか、これ以上確認しようがない状態になること。

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