＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング
静かで気持ち悪いとは何か。いつもは静かな場所ではないので、どうして静かなのか理由が分からないまま、静けさの中にいるということ。
静かで気持ちいいとは何か。聞こえてくる音に対して、いちいち心が反応する面倒が無く、何も考えなければ休まり、考えようとすれば考えをまとめるのに邪魔が入らないこと。
静かで気持ちいいと思っていたけれど、やっぱり静かで気持ち悪いと思い始めるとは何か。聞こえてくる音に対して、いちいち心が反応する面倒が無いと思っていたけれど、どうして静かなのかと考え始めると、そのことしか考えられなくなるということ。
静かで気持ち悪いと思っていたけれど、やっぱり静かで気持ちいいと思い始めるとは何か。いつもは静かな場所ではないので、どうして静かなのか理由が分からなくて嫌だと思っていたけれど、考えてもしょうがない問題の1つというカテゴリに入れて、考えようとする心を納得させること。
うるさくて気持ちいいとは何か。いつも静かな場所ではないので、うるさい理由が分かっているまま、うるささの中にいるということ。
