管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

今日は簡単だとは何か。朝起きたときに、これから1日不確定要素が無く、時間さえ過ぎれば全て上手くいくという気がすること。

今日は難しいとは何か。朝起きたときに、これから1日不確定要素だらけで、1つ1つ起こってみないと上手くいくかどうかわからないということ。

朝起きたときに、これから1日不確定要素が無いとは何か。自分にも不確定要素が無ければ、問題が発生しないということ。

朝起きたときに、これから1日不確定要素だらけとは何か。自分に不確定要素が無かったとしても、問題が発生する可能性があるということ。

自分に不確定要素が無いとは何か。自分が急に不調になることは考えられないということ。

自分に不確定要素があるとは何か。自分の調子に波があるので、気分次第では酷いことになりそうだということ。

今日は簡単だけど、自分に不確定要素があるとは何か。プラスマイナスゼロで、得しない日になりそうだということ。

今日は難しいけど、自分に不確定要素が無いとは何か。疲れるのは分かっているけれど、自分に解決できない問題は無いということ。

 

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