管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

何もしなかったとは何だろうか。とくに何をしたかと聞かれても、何も答えられないことだろうか。

とくに何をしたか、とは何だろうか。誰かに言うほどのこと。

誰かに言うほどのこととは何だろうか。言った相手が面白いと思ってくれれば、言うほどのことだったともいえる。

言った相手が面白いと思ってくれれば、とは何だろうか。面白いと思うかどうかは、人によるのでよくわからないということか。

面白いと思うかどうか、とは何か。何かポジティブな感じの感想も言えるし、ネガティブな感想を言うことも、気分次第でどうとでもなること。

特に何もしなかったとは何だろうか。一つでも取り上げてポジティブな感想を言うのが面倒で、ネガティブな感想ならいくらでも言えそうな気分なこと。

特に何かをした、とは何か。どうでもいいと思うときはどうでもいいことに過ぎないが、無理にポジティブな感想を言おうと思えば言えることをしたということ。

ポジティブな感想とは何か。無駄で意味がないとは言わず、具体的な固有名詞や商品名がはいったフレーズで言い直してみること。



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