管理人の自己対話トレーニング

管理人の自己対話トレーニング

*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング

自宅なのに落ち着かないとは何か。疲れてないので外に出たいということ。

疲れたので自宅にいるとは何か。自宅で回復するのを待つということ。

自宅で回復が完了するとは何か。自宅なのに落ち着かない状態になること。

外でも回復できるとは何か。自宅にいる必要が無いということ。

自宅でも外でも回復できないとは何か。回復できる場所を見つけるまで落ち着かないということ。

回復できる場所を見つけるまで落ち着かないとは何か。疲れているうえに落ち着かないということ。

自宅なのに落ち着かないとは何か。疲れていないので落ち着かないということ。

疲れていて落ち着いているとは何か。疲れていて回復できる場所で回復を待っていること。

自宅でも外でも回復できないとは何か。自宅も外だということ。

自宅も外だとは何か。回復できる自宅の条件を一から考え直すこと。

回復できる自宅の条件を一から考え直すとは何か。疲れていないので落ち着かない状態になる方法を探し始めること。

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