管理人の自己対話トレーニング

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング ストーリーとは何か。出来事が起こった順番を思い出すこと。 ストーリーが思い出せないとは何か。過去にあった出来事や、出来事が起こった順番を、頭の中で再現できないこと。 ストーリーを作る...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 落ち着かない文章とは何か。わからないことが増えていく文章。 落ち着く文章とは何か。わからないことが消えていく文章。 一つ問題が解決すると、新しい問題が一つ現れる文章とは何か。謎と理解...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 気分とは何だろうか。自分のやる気の大きさや方向性かもしれない。 やる気の方向性とは何か。何を食べたいか悩むように、何をしたいか自分に聞くこと。 やる気の大きさとは何か。何もしたくない...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 楽しいとは何だろうか。悲しみや不安がないことだろうか。 悲しみや不安がないとは何か。嫌なことが頭の中にないということだ。 嫌なことが頭の中にないとは何か。嫌なことがいくら考えても思い...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング それどころじゃない、とは何だろうか。一番大切で緊急性のある問題が解決していないということだ。 一番大切で緊急性のある問題とは何か。後回しにすることが不可能な問題。 一番大切だけど緊急...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 長い文とは何だろうか。言いたいことが多くて、相手に伝わらない文だ。 短い文とは何だろうか。ぶっきらぼう過ぎて、説明を加える必要がある文だ。 言いたいことが多いとは何か。説明に必要な要...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング スピーカーとは何か。電気信号を音に変える機械。 マイクとは何か。音を電気信号に変える機械。 スピーカーしか持ってないとは何か。電気信号から変換された音を聞いてばかりいるということ。 ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング プログラムとは何か。コンピューターが理解できそうな言葉で書くことだ。 コンピューターが理解できそうな言葉とは何か。疑問や感想ではなく、命令を並べた言葉。 コンピューターとは何か。電気...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 靴とは何だろうか。外に出るときに、足に履くものだ。 外に出るときに履くものとは何か。外から戻るの脱ぐものだ。 外に出たままとは何か。靴を履いたままということだ。 外に出ないままとは何...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 音とは何だろうか。耳から聞こえると、原因を考え始めるもの。 音の原因とは何だろうか。動くものがあること。 音の原因を考え始めるとは何か。どこで何が動いているのか、確定すること。 声と...