管理人の自己対話トレーニング

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 島とは何か。一周してみるとだいたいこんな大きさかと感じる土地。 隣り合う2つの島とは何か。海を泳いで行ったり来たりして、地形の違いを感じられる土地。 隣り合う2つの島だったけれど、く...

カクヨムの近況ノートより転載。 「人生は圧倒的に説明が足りない」 人は生まれてから、割と早い段階で言葉を話せるようになる。しかし最初は知らない物だらけなので、周りの大人などに多くの質問をすることになる。「これは何？」と指さして質問することは...

カクヨムの近況ノートより転載。 「～とは何かと考える前は」 「～とは何か」と考える前は「どんな〜が有り得るか」を考える方がいいかなと思ったこともあるんですよね。 ただ「～とは何か」についての答えを考えるときに、「どんな〜が有り得るか」と考え...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 戦いを始めるとは何か。様々なプロセスを経て、勝ちや負けという結果へと向かう時間が始まるということ。 戦いを始めていないとは何か。今の自分は、様々なプロセスを経て、勝ちや負けという結果...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 長期的に喜べるとは何か。これでしばらくは大丈夫だなと思いながらにやにやできるということ。 短期的にしか喜べないとは何か。これでとりあえずは大丈夫だなと思いながら苦笑いできるということ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 他人の睡眠を知っているとは何か。自分は起きていたので、他人が睡眠の状態にあるのをずっと見ていたということ。 自分の睡眠を知られているとは何か。自分は眠っていたので、他人が起きていれば...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 使い方を思いつかない金持ちとは何か。なかなかお金が減らない可能性がある金持ち。 使い方を思いつく金持ちとは何か。お金を使い切る可能性がある金持ち。 お金の使い方を考えるとは何か。お金...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 喋ってるリラックスとは何か。思いついたことを何のブレーキも無く、相手に話し続けて、相手にどう思われるかも気にすることなく、何の心配もなく相手の反応を待っているということ。 黙ってるリ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 気分転換に出かけるとは何か。部屋で自分の内面だけ見つめていたら、何も変化が起こらないようなので、家の外に出て、変化する外部に囲まれたくなったということ。 部屋で自分の内面だけ見つめて...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 組んでいる手とは何か。じっとして余計な物に触ったりしてはいけないと言われているときに、うつむくと見える、2つの手の指が絡み合ってじっとしている状態の手。 ぶらぶらしている手とは何か。...