管理人の自己対話トレーニング

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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 木が普通に生えているとは何か。木が多く生えている場所を歩いているけれど、木がたくさん生えていることについて不思議に思わないということ。 木が異常に生えているとは何か。木が...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 卵のように見えるものとは何か。単純な色や形をしているけれど、そこから複雑な生物へ変化していきそうな感じがするもの。 卵のようには見えないものとは何か。既に複雑な生物になっ...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング きれいな涙とは何か。流れ落ちてくる涙が口に入ったとしても、量も少ないし飲み込んでも全く問題無いと思える涙。 きれいだけど量が多い涙とは何か。流れ落ちてくる涙が口に入ったと...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 健康な気がするは何か。特に自分の体に違和感を感じないということ。 疲れていることに違和感を感じないとは何か。疲れているけれど、違和感を感じないので健康な気がするということ...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 変えずに楽しんでる性格とは何か。ある方針やルールを変えないことで、長期においてトータルで得になるか損になるか分からないけれど、これのおかげで得をした損をしたと意識しながら維持し...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 意識し過ぎとは何か。常にどんな状態かチェックしておきたいものが多すぎて、チェックを繰り返すだけで時間が過ぎて行くということ。 常にどんな状態かチェックしておきたいものとは...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 自動車の中から見た自動車とは何か。車間距離は十分か、危険な動きはしそうにないか、それだけをチェックしていれば十分な相手。 自動車の中から見た人間とは何か。車道とは分離した...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 数学の解き方を忘れるとは何か。学生の頃は解けたけれど、時間がたつと解き方を忘れた問題について、もう一度学びなおすかは微妙ということ。 昔住んでいた土地の道順を忘れるとは何...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 休むことに失敗するとは何か。ただ休んで回復すればいいんだから楽勝と思っていたら、なんだかつまらない楽しいことにのめり込んで逆に疲れてしまったということ。 ただ休んで回復す...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 答えを探す声とは何か。もし聞こえてきて、自分が答えを持っているなら、その答えを教えてあげたくなる声。 答えを探していない声とは何か。もし聞こえてきて、自分が答えを持ってい...
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