管理人の自己対話トレーニング

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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング ちょっと電気使い過ぎを感じるとは何か。今コンセントにさして同時に電気で動いている物の数を数えたら多かったということ。 ちょっと全然電気使えてないと感じるとは何か。今コンセ...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 過去の番号を思い出すとは何か。今まで様々な場所で自分に割り当てられた、異なる数字や記号でできた番号を、いくつか正確に思い出してみること。 今まで様々な場所で自分に割り当て...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 自分に関係のない天気予報とは何か。自分が行ったことも無い場所にも天気があり、天気を心配する人がいて、そのための天気予報があるということ。 自分が行ったことも無い場所にも天...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 口調が変わるほどやる気を出すとは何か。時間がもったいないので、短い文を選択すること。 口調が変わるほど疲れ切るとは何か。文句を言いながら休みたいので、長い文を選択すること...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 疲れるために走るとは何か。何をしても疲れないので、とりあえず疲れるまで走り続けようということ。 何をしても疲れないとは何か。すごく疲れてどうしようもなくなってから、休んだ...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 実用的でないプレゼントとは何か。使うことはないけれど、一応貰い物なので見えるところに置いてあるもの。 実用的なプレゼントとは何か。いつも使っているものだけれど、一応貰い物...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 気分と音楽がつりあうとは何か。不安な気分のときに、安心できる音楽を聴いて、バランスが取れている状態。 不安な気分のときに、安心できる音楽を聴いて、バランスが取れている状態...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 気分転換になるいたずらとは何か。まじめに正確性を追求する時間が長く飽きてきたので、わざと間違うとしたらどんなことができるか想像してみること。 まじめに正確性を追求する時間...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 言葉を整列させるとは何か。言いたいことを表すために言葉を適当に並べるのではなくて、それぞれの言葉が持っている性質について比較して順番をつけて並べること。 言いたいことを表...
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*「~とは何か?」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 忘れていた規則とは何か。昔おぼえて何となく守っていて、忘れた後もそのまま無意識に守っていたけれど、知らずに破って指摘されて思い出す規則。 忘れられない規則とは何か。全員が...
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