管理人の自己対話トレーニング

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 楽しい買い物とは何か。時間が余っているときの買い物。 楽しくない買い物とは何か。時間が足りないときの買い物。 時間が余っているときの買い物とは何か。納得するものが見つかるまで続く買い...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング なめらかさが足りないとは何か。ざらざらしているので、もっと滑るようにした方が良いということ。 なめらかさが十分だとは何か。つるつるしているので、滑りたいだけ滑ることができるということ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 気にならないピンクとは何か。どんな色でもそれほど意味がないものに使われているピンク。 気になるピンクとは何か。ある色を選ぶことに意味があると思われるものに使われてるピンク。 どんな色...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 明日もつづけるときの後片付けとは何か。道具とかはそのままにして、ごみだけ捨てる後片付け。 今日で終了というときの後片付けとは何か。ごみを捨てて、道具も奥の方に仕舞っておく後片付け。 ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 競争する方がラクとは何か。相手が自分より弱いとき、相手に勝ちさえすればいいので、手を抜くことができるということ。 競争しない方がラクとは何か。相手が自分より強いとき、勝つには自分の限...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 顔が似ている兄弟とは何か。兄が弟の名前で呼ばれたり、弟が兄の名前で呼ばれたりすることがある兄弟。 しゃべり方が似ている兄弟とは何か。兄弟で話していると、今のは自分が言ったのか相手が言...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 長すぎる説明とは何か。具体的に話しすぎて、ポイントだけ知りたいというニーズに応えられないこと。 短すぎる説明とは何か。ポイントだけに絞り過ぎて、具体的な中身を知りたいというニーズに応...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 長期的なスタートとは何か。今日から毎日、数年にわたって続けようと思っていることを始めること。 短期的なスタートとは何か。今から始めると、数分から数時間後には終わることを始めること。 ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 古い小学校とは何か。昔小学生だった人が、たくさん通った小学校。 新しい小学校とは何か。昔小学生だった人は通ったことが無くて、これから小学生になる人がたくさん通う小学校。 昔小学生だっ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 暑い日の夕日とは何か。あれのせいかと思いながら眺める夕日。 寒い日の夕日とは何か。熱が気にならなくて、光しか感じない夕日。 眠い日の夕日とは何か。電車の窓からでも、世界中がゆっくり消...