管理人の自己対話トレーニング

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 休むことに失敗するとは何か。ただ休んで回復すればいいんだから楽勝と思っていたら、なんだかつまらない楽しいことにのめり込んで逆に疲れてしまったということ。 ただ休んで回復すればいいんだ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 答えを探す声とは何か。もし聞こえてきて、自分が答えを持っているなら、その答えを教えてあげたくなる声。 答えを探していない声とは何か。もし聞こえてきて、自分が答えを持っていたとしても、...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 単一のものが詰まっている瓶とは何か。瓶の中からどの部分をどれだけの量出したとしても、それは同じものだということ。 複数のものが詰まっている瓶とは何か。瓶の中からどの部分をどれだけの量...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 専門用語しか使わない大学とは何か。普段の生活では使わないある分野での専門的な用語しか使わないので、ある程度の専門用語を知っていないと話ができない大学。 専門用語を使わない大学とは何か...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 音楽のせいで踊っているとは何か。音楽が流れているのは構わないけれど、いちいち自分が動くのと同じタイミングで、音楽の強い音が鳴るので、音楽に合わせて動いているように見られると困るという...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング ルールによって肯定するとは何か。感覚とか欲求とかは凄く嫌がっているけれど、前もって決めたルールではやることに決めているので、やることにするということ。 感覚とか欲求とかによって否定す...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 発見が足りないとは何か。どれを手に取っても、飽きたという感想しか出てこないということ。 どれを手に取っても、飽きたという感想しか出てこないとは何か。どれを手に取っても、既存のカテゴリ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング びっくりするほど明るいとは何か。まぶしいからやめてくれ、と言いたくなるほどの明るさ。 普通に明るいとは何か。部屋の中であれば窓からの明かりで本も読めるし、外に出れば足元から遠くの景色...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 最初の方は記憶が無いとは何か。長く続けていることがあって、古い方の記憶は無く、途中までしか遡れないということ。 長く続けていることがあるとは何か。自分が自分であることを数十年続けてい...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 大雑把な目標を共有する仲間とは何か。メンバーがそれぞれ無関係なことをしているように見えるけれど、お互い大雑把な目標に沿ったものだと確認しつつ、協力している仲間。 具体的な目標を共有す...