管理人の自己対話トレーニング

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング いい感じと嫌な感じが逆転するとは何か。もうだめかもしれないと思っていたのが、結構ラクに行けるかもしれないという感じに変わったり、結構ラクに行けると思っていたのが、もうだめかもしれない...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング しつこいと感じ始めるは何か。ちょうどよいと感じる回数を超えて、多すぎると思い始めること。 ちょうどよいと感じる回数とは何か。ある回数で十分効果があり、それ以上回数を増やしても意味が無...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 空想したいことが無いとは何か。自由に好きなことを考えて、楽しくなっててもいい時間がたくさんできてしまったけれど、このことを考えれば自分は気持ちよくなれるということが見当たらないという...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 値段が付いていない物とは何か。売ったり買ったりされる予定が無い物。 値段が付いていない物に値段を付けてみるとは何か。売ったり買ったりされる予定が無い物に、売ったり買ったりされる予定が...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 勉強中の学生とは何か。世界がどんな風にできているか、知るための情報を、数パーセントまで増やしつつあるということ。 勉強を終えた学生とは何か。世界がどんな風にできているか、知るための情...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 倒れ込む用のソファーとは何か。普通に腰掛けるより、そこに倒れ込む回数の方が多いソファー。 ソファーに腰掛けるとは何か。ソファーの近くまで歩いてきて、そこに座ること。 ソファーに倒れ込...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 待っている時間とは何か。これから来る、待っていることについて考えるか、待ち時間を別のことに使うか迷う時間。 待たせている時間とは何か。罪悪感を感じながら急ぐか、罪悪感を感じずに普通の...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 理解しにくい法律とは何か。自分が守れているか違反しているか判断しにくい法律。 理解している法律とは何か。これをやってしまったら法律違反だな、と面白く話すことのできる法律。 自分が守れ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 気に入ってる暮らしとは何か。何となくいい感じで毎日を繰り返せているので、しばらくこのまま変化が起こらないのが良いな、と思いながら続けている暮らし。 気に入らない暮らしとは何か。何とな...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 数字を育てるとは何か。放置しておくと次第に減っていく数字を、定期的に面倒を見て増えて行くようにしていくこと。 放置しておくと次第に減っていく数字とは何か。最初は一定の大きさを持った数...