管理人の自己対話トレーニング

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 書きやすいボールペンとは何か。先端と紙とインクの感触が、指に伝わってくるボールペン。 書きやすい指とは何か。力を入れたり抜いたりするたびに、先端と紙とインクの感触を、脳に伝えてくれる...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 誰が書いたか分からない文字とは何か。書いた人と自分との共通点が、その文字を理解できる点ということだけは分かるということ。 誰か書いたか分かる文字とは何か。書いた人と自分の共通点も、共...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 考え始めるのがめんどうだとは何か。最初の選択肢が多くて、まず選ぶのに苦労するということ。 最初の選択肢が多いとは何か。とくに理由も無く一つ選ばなくてはならいこと。 途中の選択肢が多い...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 平和な日に危険な気分とは何か。いつ平和な感じが終わるか分からないので、危険な気分で準備し続けること。 平和な日に平和な気分とは何か。見える範囲に危険はないので、危険以外について考え続...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 話し始めるまでに時間がかかるとは何か。これから話す内容が自分で納得できるものか、頭の中で確認するまでの時間が長いということ。 話せることが無いとは何か。とくにインプットした情報は無い...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 好きな音楽を長時間聞いて飽きるとは何か。好きなことだからと言って、ずっと同じことをしないようにする機能が働いたということ。 好きな音楽を長時間聞いているとは何か。嫌いなものに囲まれて...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 映画を見始めて、しばらく見続けるとは何か。面白いと思いながら見ているか、今つまらないけど面白くなるのを待ちながら見ているということ。 映画を見始めて、すぐに見るのをやめるとは何か。時...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 意味が分からない言葉だらけとは何か。どの言葉をみてもそれを説明することができないということ。 どの言葉をみてもそれを説明することができないとは何か。その言葉をみている間は、何も話すこ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 疲れたので休むとは何か。パワーを消費したので、休んで回復するということ。 これから疲れる予定なので、休んでおくとは何か。先にパワーを貯めておいて、後から予定通り消費するということ。 ...

＊「～とは何か？」で問題と答えを1分間続けるトレーニング 数時間眠るとは何か。まだ読んでいないニュースが溜まるということ。 数時間眠った後、目が覚めるとは何か。過去数時間にあったニュースに目を通したくなるということ。 数年間眠るとは何か。ま...